
Czy myślałeś może kiedyś o zdrowym stylu życia w ten sposób? Jeżeli zawsze podchodzisz do kolejnej diety jak przysłowiowy pies do jeża to Twoje szanse na zaprzestanie w połowie drogi lub efekt jo-jo są dużo większe niż dopasowując styl życia do siebie. Zdrowego życia!