1. Po pierwsze oczyszczenie
Pierwszy krok w kierunku naturalnego wyglądu to świeża, czysta skóra. Wybierz kosmetyk oczyszczający dobrany do Twojego typu cery. Oczyść twarz i osusz ją delikatnie czystym ręcznikiem. Najlepiej abyś przeznaczył osobny do tego celu mały ręczniczek. Dopilnuj aby przed pójściem spać usunąć dokładnie nawet najmniejsze pozostałości makijażu. Pamiętaj, że to podczas nocy nasz skóra najbardziej odpoczywa i nawet najmniejsze ślady pozostałości odbiją się niekorzystnie na Twoim wyglądzie.
Możesz sięgnąć po kosmetyk do demakijażu lub jeden z żeli oczyszczających od Herbalife Nutrition. Masz do wyboru: żel kojący lub wygładzający. Kojący żel oczyszczający z aloesem z serii SKIN jest przeznaczony do cery normalnej i suchej. Ma delikatny, orzeźwiający zapach, głęboko nawilża i oczyszcza nadając skórze miękkości. Z kolej żel wygładzający z cytrusami z serii SKIN jest przeznaczony do cery normalnej i tłustej. Dogłebnie oczyści Twoją skórę, odżywi i sprawi, że będziesz czuła się świeżo dzięki przyjemnemu cytrusowemu zapachowi.
2. Po drugie - złuszczaj i nawilżaj
Kolejny niezbędny krok to dokładne złuszczenie zrogowaciałego naskórka. Pragniesz aby Twoja skóra była pełna blasku? Usuwaj regularnie obumarłą warstwę z powierzchni skóry. Poprawisz w ten sposób przyswojenie aktywnych składników kosmetyków pielęgnacyjnych, a także łatwoej i równomierniej nałożysz makijaż, który będzie wyglądał bardziej świeżo przez cały dzień. Szczerze polecamy błyskawicznie wygładzający peeling/scrub z jagodami SKIN, który jest na stałym wyposażeniu naszej łazienki. Ten kosmetyk wyraźnie zwiększa gładkość i aksamitność skóry, jest bogaty w antyoksydanty, głęboko nawilża skórę, ponadto ma przyjemny i orzeźwiający zapach.
Pamiętaj też o odpowiednim nawodnieniu skóry, również od zewnątrz. Odwodniona skóra wygląda na zmęczoną i ma ziemisty odcień. Pilnuj, aby codziennie wypić minimum 2 litry wody, a na twarz stosuj codziennie krem nawilżający z SPF. Nawilży on i ochroni skórę w ciągu dnia. Możesz sięgnąć po ochronny krem nawilżający SPF 30 z serii SKIN. Ten krem regeneruje uszkodzone komórki, chroni przed wysychaniem, dogłębnie odżywia, skutecznie chroni przed wolnymi rodnikami, przywraca jędrność, zapewnia ochronę UVA/UVB. rozprowadź 15 minut przed planowaną ekspozycją na słońce.
Wieczorem zadbaj o regenerację skóry nakładając krem na noc. Wypróbuj Regenerujący krem na noc SKIN, który nawilża skórę podczas nocnego odpoczynku, sprawia, że rano skóra jest gładsza i bardziej miękka, spowalnianie efektów starzenia, redukuje zmarszczki i ma przyjemny kwiatowy zapach.
3. Postaw na lekkość!
Chcesz wyglądać naturalnie i lekko? Mniej znaczy więcej Odłóż mocno kryjące podkłady, zastępując je nawilżającym kremem koloryzującym. Rozprowadź kosmetyk opuszkami palców, od środka twarzy na boki. Naturalny blask uzyskasz stosując kosmetyki brązujące i róż. Podkreślają one rysy twarzy, nadają cerze cieplejszy odcień -jakby musnęły ją promienie słońca. Najważniejsze by nie przesadzać z ilością.
4. Stosuj odpowiednie kosmetyki
Wybieraj kosmetyki renomowanych firm, zawierające składniki naturalne. Masz ograniczony budżet? Kup jeden kosmetyk lepszy, zamiast kilka gorzej jakości. Zazwyczaj ten, który ma lepszą jakość wystarczy Tobie na dłużej.
Pamiętaj, że wiosenne słońce odsłoni więcej. Jeżeli używasz korektora nakładaj go tylko na niedoskonałości, wypryski czy zaczerwienienia, by uniknąć efektu maski. Odcień korektora dobierz do swojej karnacji. Delikatnie rozetrzyj korektor, by wyglądać naturalne. Z umiarem stosuj kredki do powiek czy tusz do rzęs. Mocne kreski nie pasują do naturalnych stylizacji. Zostaw je na wieczorne wyjścia. Zadbaj o kształt brwi regularnie je kształtując i usuwając zbędne włoski. Unikaj na co dzień konturówek i zbyt mocnych błyszczyków czy pomadek w jaskrawych kolorach.
5. Aktywność to klucz do promiennego wyglądu. Ruch = endorfiny
Postaw na ruch! Gdy ćwiczymy zwiększamy dopływ krwi do żywych warstw skóry. Serce pompuje więcej krwi, żywe warstwy skóry otrzymują świeżą dostawę tlenu i składników odżywczych. Poprawia się krążenie. Skóra wytwarza więcej naturalnych składników natłuszczających, nadając jej blask. Gdy ciało jest jędrne, skóra także zyskuje bardziej promienny wygląd. Im ładniej i zdrowiej zarysowane mięsnie, tym zdrowiej i młodziej wyglądamy, nie wspominając o samopoczuciu. Jeśli czasami zakładasz strój sportowy doskonale znasz to uczucie Po treningu skóra nabiera zdrowego blasku.
6. Unikaj stresu
Łatwo mówić, gorzej wykonać…
Tak, to naprawdę ważne, zarówno dla Twojego wnętrza, jak i kondycji skóry. Gdy chcesz oczyścić umysł, zyskać jasność myślenia i wspaniałą skórę, wybierz się na długi spacer, poćwicz aerobik, rozłóż matę do jogi, popływaj. Wyloguj się na chwilę z tego pędzącego świata! Odłóż telefon, bądź godzinę offline.
Ćwiczenia rewelacyjnie zmniejszają wpływ stresu na organizm. Jeżeli uda Ci się osiągnąć stan relaksu, zobaczysz jego odzwierciedlenie w wyglądzie swojej skóry.
Znajdź taki rodzaj ćwiczeń, który sprawia Tobie przyjemność – to pomoże łagodzić oznaki stresu.
Wiesz, że jest takie powiedzenie w jodze? Jeżeli uważasz, że nie masz czasu na codzienną praktykę, tym bardziej jej potrzebujesz.
7. Uśmiechaj się jak najczęściej
Dużo uśmiechu na co dzień życzą Romana i Marek Dąbrowscy Twój Niezależny Partner Herbalife