Eksperci zalecają: dorosłe kobiety powinny wypijać dziennie minimum 2litry płynów, a mężczyźni- 2,5 litra. Zapobiega to odwodnieniu organizmu i zapewnia wiele korzyści zdrowotnych.
Uczucie pragnienia, to sygnał, że potrzebujesz nawodnienia, ale gdy się pojawi jesteśmy już odwodnieni. Dlatego nie warto czekać, aż poczujemy się spragnieni. Powinniśmy przez cały dzień, regularnie popijać wodę, dopasowując jej ilość do okoliczności i indywidualnych potrzeb. Wszyscy niestety mamy z tym problem.
A czy wiesz, że zaledwie 2% strata wody odbija się niekorzystnie na naszym stanie zdrowia? Ten wpływ jest jeszcze silniejszy, gdy ćwiczysz, bo obniża jakość funkcjonowania i wydajności organizmu.
Picie wody to podstawowy sposób, by zminimalizować ryzyko odwodnienia. Jeśli nie lubisz czystej wody, możesz dodać do niej plasterek cytryny, pomarańczy, ogórka lub kilka listków mięty, by nadać jej subtelny posmak.
Organizm pozyskuje płyny nie tylko z wody, ale także z pożywienia, choć ilość wody w różnych produktach jest mocno zróżnicowana. Mleko, świeże owoce i warzywa należą do produktów o bardzo wysokiej zawartości wody. Ich różnorodność sprawia, że naprawdę możesz nawadniać swój organizm na wiele sposobów. Nawet herbata i kawa, zawierające kofeinę, wypijane w umiarkowanych ilościach, mogą działać odwadniająco. Najlepiej pić herbatki ziołowe, które mają niższą zawartość kofeiny.
Herbalife Nutrition ma w swojej ofercie herbatkę w 3 smakach do wyboru- brzoskwiniowym, cytrynowym lub tradycyjnym. Herbatka rozpuszczalna zawiera kofeinę dzięki czemu będziesz mógł utrzymać i zwiększyć koncentrację oraz wesprzeć lepszą pracę umysłu. Jedna porcja produktu zawiera zaledwie 6 kcal i 85 mg kofeiny (równowartość jednej filiżanki kawy). Produkt można spożywać wraz ze śniadaniem, obiadem lub kolacją. Wystarczy wymieszać ½ łyżeczki (ok. 1,7 g) z 250 ml zimnej lub gorącej wody. Herbatka Rozpuszczalna Herbalife to napój ziołowy zawierający ekstrakty herbaciane (połączenie zielonej herbaty i orange pekoe), malwę, hibiskus i kardamon. Prócz tego, że przyczynia się do spożycia wody, jest niskokaloryczna, dostarcza kofeiny, co pomaga poczuć przypływ energii i rześkości umysłu, tak potrzebny rano. Dlatego też herbatka, poza koktajlem Formuła 1 i aloesem znajduje się w naszym zestawie śniadaniowym FIT BREAKFAST. Picie herbatki Herbalife w ciągu dnia będzie dobrym sposobem na to, aby uzupełnić płyny i wzmocnić głowę. Herbatka rozpuszczalna Herbalife to napój łączący w sobie starożytną mądrość i zdrowie ziół z nowoczesnością formuły, przyczyniając się jednocześnie do zachowania energii, witalności i dobrego samopoczucia każdego dnia. Na bazie swojej ulubionej Herbatki Rozpuszczalnej możesz przyrządzić mrożoną herbatę, urozmaicać jej smak różnymi dodatkami w postaci świeżych owoców i ziół.
Doskonałym sposobem na odpowiednie nawodnienie jest też napój aloesowo-ziołowy. Pyszny i niskokaloryczny stanowi wspaniałą alternatywę dla wysokokalorycznych napojów słodzonych i pomoże Ci w osiągnięciu celu 2-2,5 litra wody dziennie. Ma orzeźwiający smak i naturalny skład. Dzięki temu może być stosowany przez wszystkich, w tym m.in. osoby na diecie oraz aktywne, uprawiające różne sporty. Doskonale nadaje się dla ludzi, którzy chcą poprawić smak pitej każdego dnia wody. Spożycie rekomendowanej, dziennej ilości płynów jest łatwiejsze, gdy można przygotować pyszny napój aloesowo-ziołowy Herbalife. Stanowi on świetną alternatywę dla słodzonych syropów i niezdrowych wód smakowych. To niskokaloryczna propozycja dla każdego, kto chcesz zadbać o właściwe nawodnienie swojego organizmu. Aloes to ceniona roślina o właściwościach:
- bakteriobójczych,
- przeciwzapalnych,
- oczyszczających,
- wzmacniających odporność,
- przeciwgrzybiczych.
Dzięki nim pomaga utrzymać organizm w doskonałym stanie. Ponadto obniża poziom cukru we krwi, więc może być spożywany przez cukrzyków jako naturalny preparat wspierający organizm w regulacji poziomu glukozy. Składnik na te napoje aloesowo-ziołowe marki Herballife jest pozyskiwany z liści aloesu zwyczajnego. W ofercie Herbalife Nutrition jest również bardzo lubianym napój aloesowo-ziołowy o smaku MANGO oraz skoncentrowany ALOE MAX.
Aloe Max to skoncentrowany napój aloesowy, przygotowany z ręcznie zbieranych i starannie wyselekcjonowanych liści aloe vera, zapewniających wysoką jakość produktu. Herbalife Nutrition dokłada wszelkich starań, aby zagwarantować, że nasz aloes spełnia najwyższe normy jakościowe obowiązujące w branży. Aloe Max to produkt, którego jakość została potwierdzona certyfikatem IASC (Międzynarodowej Rady Naukowej ds. Aloesu). Aloe Max składa się̨ w 97 % z soku aloe vera i nie zawiera barwników, substancji słodzących ani aromatów. To codzienna dawka dobrego samopoczucia i doskonałe uzupełnienie Twojego zdrowego trybu życia.
Zapraszamy do naszego sklepu zawierającego pełną ofertę napojów aloesowych i herbatek rozpuszczalnych.
Pozdrawiamy życząc Państwu dużo zdrowia,
Niezależny Partner Herbalife Romana i Marek Dąbrowscy
