Mam tutaj na myśli wszystkie produkty jakich sama używam i do jakich jestem przywiązana. Oczywiście podstawą jest koktajl Formuła 1. Możecie poczytać kilka słów na temat tego jak rozpoczęłam swoją przygodę z dietą Herbalife na stronie O NAS https://herbal-fit.pl/o-nas.
Po kilku latach wróciłam do produktów. Jak ja stosuję koktajl teraz? Czasami spożywam go dwa razy dziennie, czasami jeden. Staram się przynajmniej pić koktajl raz dziennie. Dlaczego? Mój organizm od razu sygnalizuje mi, że nie było koktajlu…czuję się ociężała, bez energii…jak śmietnik…zwłaszcza podczas weekendu. Czy Ty też tak masz?
Koktajl to zastrzyk energii, witamin i składników mineralnych, porcja białka, a jego zalety można wymieniać niemal w nieskończoność. Stanowi zbilansowany i pełnowartościowy posiłek, w okolicach 220 kcal. Naukowcy latami pracowali nad jego składem i przygotowali go specjalnie dla Nas!
Koktajl Formuła 1 możesz spożyć jako śniadanie. Jeżeli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz czasu na przygotowanie posiłku, a może wolisz sięgnąć po ciasteczko…STOP…weź 2 miarki koktajlu, 250 ml mleka max 1,5% lub ulubionego napoju roślinnego.
Nie masz nic w lodówce? Sięgnij po puszkę koktajlu Formuła 1! Miej go zawsze w szafce. Nie wiesz co chciałabyś/chciałbyś zjeść na kolację? Nie masz pomysłu? Sięgnij po koktajl! Jesteś w pracy i nie możesz zjeść obiadu? Albo pracujesz zmianowo i nie możesz przestrzegać godzin posiłków? Koktajl Herbalife jest właśnie dla Ciebie :)
Jak widzisz koktajl nie jest tylko aby schudnąć. Jest Twoim pomocnikiem kiedy nie masz czasu zjeść, zrobić zakupów, biegniesz gdzieś dalej…
Tyle o koktajlu!
Kolejny produkt jaki szczerze polecam to przekąski- batoniki proteinowe i chipsy proteinowe (NOWOŚC!).
Cóż tutaj dużo ukrywać…dłuuugo przekonywałam się do batoników Herbalife i ich wyższości nad ciasteczkiem :) no np. takim francuskim rogalikiem czy jagodzianką….ach te nasze słabości… A zatem co przemawia za batonikiem? Kaloryczność…uczucie sytości…skład…możesz wybrać spośród trzech dostępnych smaków tj. : cytrynowy, waniliowo-migdałowy czy czekoladowo-orzechowy.
W moim przypadku najpierw spróbowałam waniliowo-orzechowe… nie podeszły…jakieś takie mdłe jak dla mnie, i długo nie odważyłam się na drugie podejście. Mimo, że czekoladowe batoniki czy cukierki to nie moja bajka, o lodach już nie wspomnę (nie tykam czekoladowych) to batoniki czekoladowo-orzechowe Herbalife są the BEST! A jak zrobić żeby smakowały jeszcze lepiej? Zwłaszcza w upalne dni? Włożyć je na moment do zamrażarki :) i JUŻ!
Co nam jeszcze daje taki batonik proteinowy?
Batony proteinowe Herbalife to smaczne i zdrowe przekąski. Każdy zawiera około 140 kcal i jest oddzielnie pakowany dla zachowania swojej świeżości. Dbasz o figurę a jednocześnie utrzymujesz energię na zrównoważonym poziomie! Prawda, że super? Nie masz poczucia, że przerywacz dietę dodając sobie kalorii. Batoniki zawierają zbilansowane połączenie białka i węglowodanów dla zapewnienia odpowiedniego uwalniania energii. Dzięki wysokiej zawartości białka jak i węglowodanów na dłużej zachowasz poczucie sytości i unikniesz niezdrowego podjadania między posiłkami, jednocześnie przygotowując ciało do treningu.
A chipsy? To super extra przekąska. Przyznam, że byłam sceptycznie nastawiona kiedy wprowadzono je na rynek. Jako Niezależny Partner Herbalife próbuję produkty, aby wiedzieć co Wam rekomenduję. I tak oto chipsy wkradły się do mojego menu i zostały. Jak pakuję dla Was koktajle i nie mam czasu na posiłek, sięgam po chipsy! W drodze czy w trasie też są super! Jak nie mam ochoty na wieczory koktajl to sięgam po chipsy. Najlepiej na zmianę w dwóch smakach- barbecue i cebulowo-śmietanowym. Więcej o chipsach znajdziesz w opisie produktu https://herbal-fit.pl/chipsy-proteinowe-herbalife-nutrition
A propo treningu…jesteśmy z Mężem bardzo aktywni fizycznie. Biegamy, jeździmy na rowerze, pływamy. Dodatkowo dla mnie bardzo ważna jest codzienna praktyka jogi. O czym należy pamiętać w trakcie i po treningu? O nawodnieniu. My wcześniej korzystaliśmy z różnych izotoników, ale od dwóch lat towarzyszy nam produkt stworzony wspólnie z jego ambasadorem Cristiano Ronaldo- CR7 Drive. Jest to węglowodanowo elektrolitowy napój dla utrzymywania wydajnego wysiłku podczas dłuższych ćwiczeń fizycznych, idealny do spożywania w trakcie ćwiczeń lub uprawiania sportu.
To formuła o udowodnionym działaniu zwiększającym absorpcję wody w trakcie aktywności fizycznej i pomagającym utrzymać wydajność wysiłku.
Na koniec wspomnę o super napoju aloesowym AloeMAX. Piję go wtedy, kiedy tylko potrzebuję dodatkowego nawodnienia. Dlaczego wybrałam właśnie ten produkt? Ponieważ zawiera aż 97% soku z aloe vera, nie zawiera barwników, substancji słodzących i aromatów. Aloe Max to produkt, którego jakość została potwierdzona certyfikatem IASC (Międzynarodowej Rady Naukowej ds. Aloesu). Spróbujcie sami, naprawdę warto zainwestować w swoje zdrowie i dobre samopoczucie!
W kolejnym wpisie na blogu napiszę o kosmetykach Herbalife, których używam. Początkowo planowałam opisać Wam wszystkie produkty za jednym zamachem, ale jak to mówią co za dużo to niezdrowo :)
Zapraszam do poczytania wkrótce!
Twój Niezależny Partner Herbalife
Romana Dąbrowska
