Daje nam energię na cały dzień i przyczynia się do zwiększenia koncentracji.

Wszyscy wiemy, że podczas chłodniejszej pogody można łatwiej złapać kaszel i kater, dlatego też o swoją odporność i dobrą kondycję całego organizmu powinniśmy dbać cały rok.

Wysuszenie skóry dotyka nas cały rok. Niektórzy cierpią z tego powodu latem, niektórzy zimą.

Zapewne większość z nas dopadła jesienna melancholia…część Polski jest już nawet pod śniegiem.

Jeśli chcesz utrzymać lub zbudować odpowiednią masę mięśniową powinieneś dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę białka każdego dnia.

Każdy z nas ma swój niepowtarzalny cel i potrzeby. Dotyczy to również odżywiania.

Żyjemy w ciągłym biegu…i tak naprawdę nie mamy czasu aby zatrzymać się i pomyśleć, czego potrzebuje nasze ciało.

Węglowodany to ważne składniki diety, które w ostatnich dziesięcioleciach zaczęto potępiać.

Na wstępie najmocniej Was Kochani przepraszam za długi czas oczekiwania na nowy wpis na blogu. Łapaliśmy promienie letniego słońca, trochę wyjazdów, urlopu, relaksu, chodzenia po górach.

Od kilku dni zastanawiam się o czym chciałabym Wam teraz napisać…hm...i w końcu wpadłam na pomysł! Chciałabym się z Wami podzielić moimi odkryciami Herbalife. Dzisiaj będzie bardziej osobiście, mam nadzieję, że ciekawie bo nie należę do osób, które mają lekkie pióro :)

Na temat nawilżania i ochrony skóry w okresie letnim napisano już mnóstwo artykułów. Jednak w dalszym ciągu wiele osób popełnia podstawowe błędy, dopuszcza do poparzeń i nie zdaje sobie sprawy jak przygotować skórę do promieni słonecznych latem.

Nawet w tak ciepłe dni w roku warto zadbać o swoją odporność i przygotować się na chłodniejsze dni.

Czy wiesz, czym jest błonnik i jak dużo go potrzebujesz dziennie? Błonnik jest składnikiem strukturalnym rośli, możesz znaleźć go w warzywach, świeżych owocach, roślinach strączkowych i ziarnach.

Białko jest jednym z trzech makroskładników odżywczych i niezbędnym budulcem każdej komórki naszego ciała.

Czy wiesz, że wypijanie odpowiedniej ilości płynów ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu? Zastanawiasz się, ile oznacza słowo `odpowiednej`? Poczytaj dalej!

21 marca powitaliśmy wiosnę! Czas pożegnać zimowe smutki i radośnie wkroczyć w tą piękną porę roku, która przynosi nadzieję i słońce.

WIOSENNE PRZEBUDZENIE Z PRODUKTAMI HERBALIFE NUTRITION.